Das neue Buch von Jil Rieger
Die LÖSUNG in der Suchtbeziehung
Warum die Sucht des anderen nicht dein Problem ist
- sondern der Anfang von echter Verbindung.
17,90 €
Der Preis von 17,90 € ist inkl. Versandkosten.
Erkenne die Dynamik zwischen dir und der suchtbetroffenen Person.
Verstehe deine Rolle im Suchtsystem – klar, ehrlich, ohne Schuld.
Finde zurück zu dir und öffne dich für echte Verbindung.
Was du in diesem Buch findest
Co-Abhängigkeit durchschauen:
Du verstehst nicht nur, sondern fühlst, wie du Teil des Suchtsystems bist und was dich darin hält.
Selbstentfremdung erkennen:
In emotional erlebbaren Texten erkennst du, was du für Liebe und Hilfe gehalten hast und wie du dich dabei selbst verloren hast.
Ausstieg & Verbindung erleben:
Du löst dich aus dem Suchtsystem und erfährst, was echte Verbindung bedeutet und findest zurück in deine Lebendigkeit.
Für wen ist das Buch?
„Die Lösung in der Suchtbeziehung“ richtet sich an Frauen, die in Beziehung zu einem suchtbetroffenen Menschen stehen und sich dabei selbst verloren haben.
Dieses Buch ist für dich, wenn du Partnerin, Mutter, Tochter oder auf andere Weise Angehörige bist und spürst, wie dich die Sucht eines nahestehenden Menschen emotional vereinnahmt. Auch wenn du dich immer wieder in ähnlichen Beziehungsmustern wiederfindest oder merkst, dass du dich selbst dabei aus dem Blick verlierst, wirst du dich hier wiederfinden.
Es begleitet dich dabei, nicht länger nur zu verstehen, sondern wirklich hinzusehen, zu fühlen und dich aus der Verstrickung im Suchtsystem zu lösen. Du beginnst, deine eigenen Muster zu erkennen, deine Geschichte zu verstehen und Schritt für Schritt zurück in deine Lebendigkeit und echte Verbindung zu finden.
Teil 1: Wenn Sucht deine Beziehung bestimmt
Du tauchst in die emotionale Realität von Sucht und Co-Abhängigkeit ein und erkennst erste Zusammenhänge mit deiner eigenen Geschichte.
Du beginnst zu sehen, dass die Sucht in deiner Beziehung kein Zufall ist, nicht gegen dich wirkt und möglicherweise Teil deiner Lösung ist.
Teil 2: Das Suchtsystem erkennen und Co-Abhängigkeit verstehen
Du verstehst, wie Co-Abhängigkeit entsteht, wie sie wirkt und warum du Teil dieses Systems bist.
Du erkennst und fühlst deine Verstrickung und beginnst zu sehen, dass es nicht um Schuld, sondern um Muster geht.
Teil 3: Deine Geschichte verstehen
Du erkennst deine Muster, deine Prägung und wie deine eigene Geschichte dich in diese Dynamik geführt hat.
Du entdeckst die Wurzeln deiner Co-Abhängigkeit und beginnst zu verstehen, warum sich diese Dynamik so vertraut anfühlt.
Teil 4: Die Dynamik und den Irrglauben durchbrechen
Du hinterfragst Kontrolle, Verstrickung und deine Irrglauben über Liebe und erkennst, warum „Helfen wollen“ dich im System hält.
Du beginnst, dich Schritt für Schritt aus der Verstrickung zu lösen und neue Wege im Umgang mit dir selbst zu gehen.
Teil 5: Der Weg in echte Verbindung und Liebe
Du löst dich Schritt für Schritt aus dem Suchtsystem, findest zurück in deine Lebendigkeit und erfährst, was echte Verbindung jenseits von Abhängigkeit bedeutet.
Du beginnst, Verbindung neu zu leben – mit dir selbst und in deinen Beziehungen.
Teil 1: Wenn Sucht deine Beziehung bestimmt
Du tauchst in die emotionale Realität von Sucht und Co-Abhängigkeit ein und erkennst erste Zusammenhänge mit deiner eigenen Geschichte.
Du beginnst zu sehen, dass die Sucht in deiner Beziehung kein Zufall ist, nicht gegen dich wirkt und möglicherweise Teil deiner Lösung ist.
Teil 2: Das Suchtsystem erkennen und Co-Abhängigkeit verstehen
Du verstehst, wie Co-Abhängigkeit entsteht, wie sie wirkt und warum du Teil dieses Systems bist.
Du erkennst und fühlst deine Verstrickung und beginnst zu sehen, dass es nicht um Schuld, sondern um Muster geht.
Teil 3: Deine Geschichte verstehen
Du erkennst deine Muster, deine Prägung und wie deine eigene Geschichte dich in diese Dynamik geführt hat.
Du entdeckst die Wurzeln deiner Co-Abhängigkeit und beginnst zu verstehen, warum sich diese Dynamik so vertraut anfühlt.
Teil 4: Die Dynamik und den Irrglauben durchbrechen
Du hinterfragst Kontrolle, Verstrickung und deine Irrglauben über Liebe und erkennst, warum „Helfen wollen“ dich im System hält.
Du beginnst, dich Schritt für Schritt aus der Verstrickung zu lösen und neue Wege im Umgang mit dir selbst zu gehen.
Teil 5: Der Weg in echte Verbindung und Liebe
Du löst dich Schritt für Schritt aus dem Suchtsystem, findest zurück in deine Lebendigkeit und erfährst, was echte Verbindung jenseits von Abhängigkeit bedeutet.
Du beginnst, Verbindung neu zu leben – mit dir selbst und in deinen Beziehungen.
Über die Autorin
Jil Rieger ist systemische Coachin, Suchtberaterin und spezialisiert auf die Begleitung von Frauen in und aus Suchtbeziehungen. In ihrer Arbeit verbindet sie fundierte fachliche Ausbildungen mit eigener, tief gelebter Erfahrung und einem feinen Gespür für die Dynamiken von Co-Abhängigkeit und Suchtsystemen.
Als selbst Betroffene kennt sie die emotionale Verstrickung, den Selbstverlust und die innere Zerrissenheit in Suchtbeziehungen aus eigener Erfahrung. In den LILA HERZEN-Räumen begleitet sie Frauen in intensiven Gruppen- und Einzelprozessen dabei, co-abhängige Muster nachhaltig zu verändern. Dabei entsteht ein Raum, in dem nicht nur verstanden, sondern wirklich gefühlt und neu erfahren werden kann.
Sie ist Gründerin von Jil Rieger – Suchtprävention & Angehörigencoaching, Host des Podcasts „Liebling, wir sind abhängig!“ und teilt ihre Arbeit über Social Media mit tausenden Frauen. Mit diesem Buch verbindet sie ihre persönliche Geschichte mit ihrer Erfahrung aus der Begleitung vieler Frauen – und zeigt einen Weg, Co-Abhängigkeit nicht nur zu verstehen, sondern sich daraus nachhaltig zu lösen und zurück in echte Verbindung, Lebendigkeit und Liebe zu finden.
Kennst du eine oder mehrere dieser Aussagen?
»Wenn er oder sie endlich aufhört, wird alles gut«
Du richtest deinen Blick immer wieder auf den anderen und hoffst, dass sich durch seine oder ihre Heilung alles löst. In diesem Buch erkennst du, wie du dich damit von dir selbst entfremdest und warum deine Lösung nicht im anderen liegt.
»Er oder sie braucht mich – ohne mich geht er oder sie unter«
Du hast das Gefühl, den anderen stabilisieren oder sogar retten zu müssen – sonst passiert etwas Schlimmes. Dieses Buch zeigt dir, wie sich darin auch deine eigenen Themen verbergen und wie genau das echte Verbindung blockiert.
»Bei uns ist das anders – bei ihm oder ihr ist es besonders schlimm«
Du erklärst dir immer wieder, warum eure Situation nicht vergleichbar ist – andere Sucht, andere Diagnose, andere Umstände. Im Buch erkennst du, warum genau dieser Gedanke dich im Suchtsystem hält und was darunter wirklich wirkt.
»Wir haben eine ganz besondere Verbindung – das ist Liebe«
Du spürst diese Intensität zwischen euch und hältst daran fest, trotz allem Schmerz. Im Buch erkennst du, was du bisher für Liebe gehalten hast und öffnest dich für eine neue, echte Form von Verbindung.
»Der Gedanke, Abstand zu nehmen oder zu gehen, macht mir riesige Angst«
Allein die Vorstellung fühlt sich unerträglich an – als würdest du den anderen endgültig verlieren oder ihn im Stich lassen. Im Buch erkennst du, was wirklich hinter dieser Angst liegt und wie du Sicherheit in dir findest statt im anderen.
Wirf einen Blick in das Buch
Das sagen andere über uns
„Durch die Begleitung bei Jil Rieger habe ich angefangen zu spüren, was ich fühle und will. Ich habe aufgehört zu funktionieren und Verantwortung für andere zu tragen und konnte endlich bei mir ankommen.“
Theresa
Partnerin eines suchtbetroffenen Mannes
„Ich habe erkannt, dass ich andere nicht ändern kann, mich selbst aber schon. Ich nehme meine Bedürfnisse wahr und setze Grenzen und unsere Beziehung hat sich spürbar verbessert.“
Birgit
Mutter einer suchtbetroffenen Tochter
„Ich habe wieder Vertrauen in mich und meine Gefühle gefunden. Aus Ohnmacht wurde Eigenverantwortung und ich spüre heute echte Verbindung, mit mir selbst und im Außen.“
Emilia
Partnerin eines suchtbetroffenen Mannes
„Die Frage ‚In wessen Verantwortungsbereich bin ich gerade?‘ begleitet mich bis heute. Sie hilft mir innezuhalten, zu mir zurückzufinden und mich immer wieder neu mit mir selbst zu verbinden.“
Janine
erwachsene Tochter eines suchtbetroffenen Vaters
„Durch die Begleitung bei Jil Rieger habe ich angefangen zu spüren, was ich fühle und will. Ich habe aufgehört zu funktionieren und Verantwortung für andere zu tragen und konnte endlich bei mir ankommen.“
Theresa
Partnerin eines suchtbetroffenen Mannes
„Ich habe erkannt, dass ich andere nicht ändern kann, mich selbst aber schon. Ich nehme meine Bedürfnisse wahr und setze Grenzen und unsere Beziehung hat sich spürbar verbessert.“
Birgit
Mutter einer suchtbetroffenen Tochter
„Ich habe wieder Vertrauen in mich und meine Gefühle gefunden. Aus Ohnmacht wurde Eigenverantwortung und ich spüre heute echte Verbindung, mit mir selbst und im Außen.“
Emilia
Partnerin eines suchtbetroffenen Mannes
„Die Frage ‚In wessen Verantwortungsbereich bin ich gerade?‘ begleitet mich bis heute. Sie hilft mir innezuhalten, zu mir zurückzufinden und mich immer wieder neu mit mir selbst zu verbinden.“
Janine
erwachsene Tochter eines suchtbetroffenen Vaters
Häufig gestellte Fragen
Woher hat Jil Rieger ihr Wissen?
Jil Rieger vereint in ihrer Arbeit fundierte fachliche Ausbildungen als systemische Coachin und Suchtberaterin mit ihrer eigenen, tief gelebten Erfahrung mit Sucht und Co-Abhängigkeit.
Sie hat Sucht nicht nur in einer Partnerschaft erlebt, sondern auch in ihrer Herkunftsfamilie und im beruflichen Umfeld. Ihren eigenen Weg aus der Co-Abhängigkeit ist sie dabei nicht allein gegangen, sondern in intensiver Begleitung und Aufarbeitung.
In den vergangenen Jahren hat sie zahlreiche Frauen in Gruppen- und Einzelprozessen begleitet und dabei ein tiefgehendes Verständnis für die Dynamiken von Co-Abhängigkeit und Suchtsystemen entwickelt.
Ihr Wissen entsteht aus der Verbindung von fachlicher Ausbildung, persönlicher Erfahrung und praktischer Arbeit mit Betroffenen – und genau diese Kombination macht ihre Perspektive so klar, ehrlich und wirksam.
Wie lange dauert der Versand?
Der Versand kann je nachdem, wo du wohnst, zwischen 3-4 Werktagen in Anspruch nehmen. Wenn du in Österreich wohnst, dauert er 4-5 Werktage. Für den Versand in die Schweiz und außerhalb der EU musst du mit etwa 6-7 Werktagen rechnen.
Schließe ich ein Abo ab?
Nein! Es gibt kein Abonnement oder versteckte Kosten hinter diesem Buch. Es gibt jedoch Extras, die du dazu erwerben kannst.
Was unterscheidet dieses Buch von anderen Büchern?
Dieses Buch ist aus echter Erfahrung entstanden – aus gelebter Suchtbeziehung, eigener Aufarbeitung und der intensiven Begleitung vieler Frauen. Es verbindet fachliches Wissen mit dem, was im echten Leben wirklich wirkt, und eröffnet dadurch eine Perspektive, die über klassische Ratgeber hinausgeht.
Statt dir zu erklären, wie du den anderen verändern kannst, richtet dieses Buch den Fokus radikal auf dich – auf deine Muster, deine Prägung und deinen eigenen Anteil im Suchtsystem.
Es verbindet autobiografische, emotional erlebbare Einblicke mit Fallbeispielen und Reflexionsübungen und ermöglicht dir dadurch nicht nur ein Verstehen, sondern ein tiefes, gefühltes Erkennen.
Gleichzeitig nimmt es die Schwere und Ohnmacht aus dem Thema Suchtbeziehung und eröffnet dir eine neue Perspektive: dass die Sucht in deiner Beziehung nicht das Ende ist, sondern der Anfang deiner persönlichen Lösung sein kann. Genau dafür steht Jil Rieger mit ihrer Arbeit.
Warum du dir das Buch jetzt sichern solltest:
Erkenne, warum dein Fokus auf den anderen dich immer weiter von dir selbst entfremdet und wie du beginnst, wieder bei dir anzukommen.
Verstehe, wie Helfen, Retten und Verantwortung übernehmen dich im Suchtsystem halten und warum genau das echte Verbindung verhindert.
Durchschaue, warum du glaubst, dass eure Situation „anders“ ist und erkenne, was du bisher für Liebe gehalten hast und was dich wirklich bindet.
Lerne, deiner Angst vor Trennung und Verlust zu begegnen und finde Halt, Sicherheit und Vertrauen wieder in dir selbst.
Du bist nicht allein mit dem, was du erlebst.
Dieses Buch öffnet dir einen neuen Blick auf dich selbst, deine Beziehung und deinen Weg.
Hol dir jetzt dein Exemplar und geh den nächsten Schritt für dich.
17,90 €
Der Preis von 17,90 € ist inkl. Versandkosten.
Erkenne die Dynamik zwischen dir und der suchtbetroffenen Person.
Verstehe deine Rolle im Suchtsystem – klar, ehrlich, ohne Schuld.
Finde zurück zu dir und öffne dich für echte Verbindung.